5 Beneficios Emocionales de la Danza Árabe

La Danza Árabe tiene muchísimos beneficios. Hoy nos enfocamos en los beneficios emocionales; esos que a veces cuesta poner en palabras:

✔️Mejora la relación con tu cuerpo: El mundo en el que vivimos genera muchas presiones en cuanto al cuerpo, especialmente a las mujeres. Al bailar nos enfocarnos más en las posibilidades que nuestro cuerpo nos brinda, a festejar las pequeñas victorias cada vez que nos sale un paso, a tratarlo con más paciencia, comprensión y cuidado🥰.

✔️Fortalece el autoestima: Esta danza es femenina, audaz y diferente a lo que estamos acostumbradas. Animarse a la clase ya demuestra valentía y cada logro en el salón nos da más confianza en nosotras. Y eso se proyecta a cada lugar de nuestra vida.

✔️Genera disciplina: Aprender y mejorar lleva tiempo, constancia y paciencia. Lo aprendemos en el salón de danza lo aplicamos en casa, en el estudio, en el trabajo…

✔️Reduce el estrés: La clase es TU momento de la semana. Un espacio para liberar emociones, reírse, divertirse y darle al cuerpo el movimiento que necesita💪. Una verdadera recarga de energía.

✔️¡Da felicidad!: Salimos de cada clase con una sonrisa que dura horas, siempre.😃

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